Foto: z otevřených zdrojů
Vzdálenost mezi partnery může narůstat pomalu a nenápadně
V citové oblasti mnoho vztahů končí dlouho předtím, než k tomu oficiálně dojde. Protože tento proces probíhá postupně, zpočátku to ani nevypadá jako rozchod. Je to ten okamžik, kdy se jeden nebo oba partneři začnou vzdalovat a vyhýbají se tomu, aby si přiznali vlastní pocity nebo realitu. Americký psycholog Mark Travers ve svém článku pro časopis Forbes identifikoval dva příznaky tohoto „měkkého rozchodu“.
Autor v něm odkazuje na analýzu, která byla letos zveřejněna v časopise Journal of Personality and Social Psychology. Uvádí se v ní, že vědci pozorovali tisíce párů a zkoumali míru spokojenosti se vztahem, zejména v bolestném období předcházejícím rozchodu. Výsledkem bylo, že identifikovali dvě fáze, kterými prochází většina vztahů před rozchodem:
- Předterminální fáze. Během této fáze spokojenost ve vztahu pomalu a téměř nepozorovaně klesá. Partneři se stále snaží věci vyřešit a citový odstup vysvětlují „těžkým obdobím“.
- Terminální fáze. Úpadek se stává náhlým. Citové spojení a intimita dramaticky slábnou – obvykle začíná šest měsíců až dva roky před skutečným rozchodem.
Podle psychologa se tento „měkký rozchod“ stává nepozorovaným začátkem konce mnoha vztahů. A zde jsou dvě znamení, že se pár v tomto stavu již může nacházet:
- Vyhýbáte se nepříjemnostem více, než abyste hledali spojení. Vzdálenost mezi partnery se pomalu a nenápadně zvětšuje. Zvenčí může vše vypadat normálně: stále žijete podle známého scénáře. Pokud se však podíváte hlouběji, zjistíte, že se spojení změnilo z vědomého na mechanické.
- S partnerem se cítíte osamělejší než bez něj. Osamělost ve vztahu je důsledkem citového odcizení. Postupem času je to to, co rozbíjí pouto, i když jste fyzicky spolu. V kontextu „měkkého rozchodu“ může být tato osamělost sotva znatelná. Partneři se zdají být spolu, ale citová blízkost se postupně rozvrstvuje. Jeden z nich cítí odstup jako první a stahuje se, druhý toto chování nevědomky zrcadlí.
Jak uvedl Travers, „měkké rozchody“ často nezačínají ztrátou lásky, ale zapomněním – když si partneři přestanou každý den vybírat jeden druhého. Dobrou zprávou však je, že spokojenost se může obnovit stejně postupně, jako kdysi vyprchala, pokud na tom oba chtějí pracovat, dodala psycholožka.
Stránky nejsou bezpečné! Všechna vaše data jsou v ohrožení: hesla, historie prohlížeče, osobní fotografie, bankovní karty a další osobní údaje budou použity útočníky.
