Foto: z veřejných zdrojů
Aby byl zubní kartáček v bezpečí, měl by být uložen na suchém a větraném místě.
Nesprávné skladování může ze zubního kartáčku udělat živnou půdu pro mikroorganismy, které se pak dostanou do ústní dutiny. Zubní lékař Jan Stremski řekl RBC-Ukrajina, kde byste neměli uchovávat zubní kartáček, a také jak si vytvořit ideální rutinu péče o zuby.
Kde neschovávat zubní kartáček
Aby byl zubní kartáček v bezpečí, musí být uložen na suchém a větraném místě. Vlhké prostředí je ideální podmínkou pro rozvoj patogenních bakterií a plísní.
Proto je podle odborníka společná sklenice, kde se kartáčky vzájemně dotýkají, kategorickým tabu. Ve společném poháru je možná výměna mikroflóry mezi členy rodiny. Každý kartáček by měl stát zvlášť, aby se zabránilo přenosu bakterií.
Měli byste se také vyhnout místu v blízkosti umyvadla nebo toalety. Na štětiny se totiž může dostat stříkající voda, mycí prostředek, zbytky jídla z umyvadla a aerosolové částice ze splachování toalety. Kartáč se vyplatí držet ve výšce a mimo mycí prostor.
Kartáček byste také neměli uchovávat v cestovním pouzdře nebo sáčku, protože jsou určeny pouze k přepravě po dobu několika hodin. Uchovávání kartáčku v uzavřeném vlhkém pouzdře vytváří ideální prostředí pro růst mikroorganismů.
Typy zubních kartáčků podle principu účinku
- Příručka (konvenční). Jedná se o nejjednodušší a cenově nejdostupnější typ zubního kartáčku, který funguje na principu ručního mechanického čištění zubů. Je vhodný pro většinu lidí, ale vyžaduje od uživatele dokonalou techniku čištění, aby účinně odstranil zubní plak.
- Elektrický (rotační). Hlavice tohoto kartáčku se rychle otáčí a vykonává vratné pohyby. Je účinnější při odstraňování zubního plaku než ruční čištění a často se doporučuje lidem, kteří mají problémy s dodržováním správné techniky. Pokud hledáte výkonné zubní kartáčky na Rozetce tohoto typu, věnujte pozornost tomuto druhu.
- Sonický. Funguje díky vysokofrekvenčním zvukovým vibracím (až 40 000 pohybů za minutu). Tyto vibrace smíchají sliny a pastu a vytvoří tekutinu, která může proniknout do mezizubních prostor. Je vhodný pro osoby s citlivými dásněmi a nositele rovnátek nebo korunek.
- Ultrazvuková. Generuje mnohem vyšší frekvence – až 250 milionů vibrací za minutu. Ultrazvuk nejen mechanicky čistí, ale také pomáhá rozbíjet zubní plak a vytváří terapeutický účinek. Často se doporučuje v případě implantátů nebo fixních zubních náhrad, ale u citlivé skloviny by se měl používat s opatrností.
- Interdentální (mezizubní) kartáček. Jedná se o malý kónický kartáček určený k čištění mezizubních prostor, oblastí pod můstky a rovnátky. Používá se jako doplňkový nástroj k hlavnímu kartáčku a zubní niti.
Typy kartáčů podle tuhosti štětin
Tuhost zubního kartáčku se volí podle stavu dásní a skloviny.
- Měkký. Doporučeno pro osoby s citlivostí skloviny, krvácejícími dásněmi nebo parodontózou. Je nejjemnější, ale méně účinný proti odolnému plaku.
- Střední. Jedná se o optimální, univerzální volbu pro většinu zdravých dospělých, kteří nemají zjevné problémy s dásněmi nebo přecitlivělost.
- Tvrdé. Používá se zřídka a pouze na doporučení zubního lékaře. Někdy se předepisuje lidem se zvýšenou tvorbou zubního kamene nebo lidem s velmi silnou sklovinou. Při nesprávném čištění zubů může traumatizovat dásně a poškodit sklovinu.
Nezapomeňte, že klíčem ke zdraví vašich zubů je správná volba tvrdosti, a na Rosette je k dispozici řada všech typů.
Jak si vytvořit dokonalou rutinu péče o zuby
Aby byla ústní hygiena účinná, potřebujete jasný a stálý algoritmus, který se skládá z více než jen kartáčku a pasty.
Pravidelnost a technika
Základem je čištění zubů dvakrát denně (ráno a večer). Mimochodem, pokud jste si koupili nový kartáček a po měsíci už se jeho vlákna „dívají“ různými směry, měli byste ho okamžitě vyměnit. Navíc to může svědčit o nesprávné technice čištění zubů, proto byste se před dalším nákupem měli poradit se svým zubním lékařem.
Důležitým návykem je používání zubní nitě
„Bohužel je to věc, kterou moc lidí nepoužívá, a často si myslí, že to v podstatě vůbec není potřeba a že je lepší používat párátka. Ale ve skutečnosti je zubní nit právě tou nejpotřebnější věcí,“ upozorňuje zubní lékař.
Faktem je, že kartáček nedokáže zcela vyčistit mezizubní prostory, kde se hromadí bakterie a zbytky jídla. Proto je používání zubní nitě nebo speciálních „závěsů“ po čištění zubů povinné.
Vyměňte kartáček a navštivte svého lékaře
Váš zubní lékař připomíná, že běžný manuální kartáček by se měl měnit každé 2-3 měsíce. Elektrické kartáčky se zpravidla připomínají samy, kdy je třeba vyměnit hlavici kartáčku. Kromě toho je jednou až dvakrát ročně nutné profesionální čištění zubů a konzultace s lékařem.
Stránky nejsou bezpečné! Všechna vaše data jsou v ohrožení: hesla, historie prohlížeče, osobní fotografie, bankovní karty a další osobní údaje budou použity útočníky.
